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체중조절

비만과 건강

비만은 비만으로 그치는 것이 아니라 각종 질병의 원인이 될 수 있으며, 정신적인 질병까지 유발할 수 있습니다. 제2형 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압, 지방간, 담낭질환, 관상동맥질환(협심증, 심근경색증), 뇌졸중, 수면무호흡증, 통풍, 골관절염, 월경이상, 대장암, 유방암 등이 대표적인 비만과 관련된 질병들입니다.

비만한 사람들은 비만하지 않은 사람에 비해 다음 질환에 대한 발생위험이 높습니다.

관상동맥질환 4배, 뇌줄중 6배, 고혈압 12배, 당뇨병 6배

비만과 관련된 동반질환은 후속연구에 의해 추가적으로 계속 밝혀지고 있으며, 비만은 신체적, 정신적, 심리적 및 사회적 건강 등 건강전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

심뇌혈관계

  • 대사이상에 의한 질환: 관상동맥질환, 고혈압, 뇌경색(허혈성),울혈성심부전
  • 과도한 체중에 의한 질환: 폐색전증, 하지정맥류, 정맥혈전색전증

위장관계

  • 대사이상에 의한 질환: 담석, 비알코올성 지방간 질환
  • 과도한 체중에 의한 질환: 위식도역류, 탈장

호흡기계

  • 과도한 체중에 의한 질환: 천식, 수면무호흡증, 저환기증후군

대사내분비계

  • 대사이상에 의한 질환: 제2형 당뇨병, 인슐린저항성, 대사증후군, 이상지질혈증, 고요산혈 증, 통풍

혈액종양

  • 대사이상에 의한 질환
  • 여자: 유방암(폐경 후), 자궁내막암, 난소암, 자궁경부암
  • 남자: 전립선암
  • 남녀 공통: 위암, 결장직장암, 간암, 췌장암, 담낭암, 신장암, 백혈병, 다발성골수암, 림프종

비뇨생식기계

  • 대사이상에 의한 질환: 생식샘저하증, 월경 장애, 다낭성 난소증후군, 불임, 산모 임신 합병증(임신당뇨병, 임신고혈압, 임신중독증, 유산), 태아 기형(신경관 결손, 입술갈림증, 입천장갈림증, 뇌수종, 심혈관계 이상), 콩팥 질환(신결석, 만성신질환, 말기신질환), 성조숙증, 여성형유방, 발기부전
  • 과도한 체중에 의한 질환 : 스트레스 요실금, 산모 임신 합병증(난산, 제왕절개의 위험)

근골격계

  • 과도한 체중에 의한 질환: 운동 제한, 허리 통증, 골관절염, 척수질환

신경계

  • 대사이상에 의한 질환: 특발성 두개내압상승, 치매
  • 과도한 체중에 의한 질환: 넓적다리 감각이상증

정신심리

  • 과도한 체중에 의한 질환: 우울증, 불안증, 자존감저하, 식이장애, 직무능력 저하, 삶의 질 저하

기타

  • 대사이상에 의한 질환: 피부감염, 치주질환
  • 과도한 체중에 의한 질환: 마취 위험 증가, 림프부종

비만한 사람은 체중이 정상인 사람에 비하여, 여러가지 질환들이 동반될 위험이 증가합니다. 즉, 비만하면 대사적 이상이 없더라도 비만 그 자체로 인해 합병증이 동반됩니다. 따라서 비만은 이환율, 장애발생률, 사망률을 유의하게 높일 뿐 아니라 삶의 질까지도 저하시킵니다. 하지만, 여러 가지 보고들에 의하면 5~10% 정도의 체중감량만으로도 비만과 관련된 질환, 증상 및 이로 인한 합병증을 임상적으로 크게 감소시킬 수 있는 것으로 알려져 있으므로, 적극적으로 적절한 체중을 장기간 유지하는 것이 매우 바람직합니다.
※자료출처: 대한비만학회

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