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[청소년도서]나는 왜 자꾸 짜증이 날까?
작성자	금정도서관	등록일	2016/03/05
저자	얼 힙 지음 ; 김선희 옮김
출판사	뜨인돌
출판년도	2015
청구기호	183-힙64나
첨부파일	나는왜자꾸짜증이날까.jpg (46 kb)
매사에 짜증이 나고, 실패에 대한 두려움이 밀려오고, 부정적인 생각이 끊이지 않고…. 중학생들이 스트레스를 받으면 나타나는 증상들이다. 많은 이들은 사춘기라서 그렇다며 방법이 없다고들 한다. 하지만 대부분 스트레스의 정체에 대해 잘 모르거나 스트레스에 맞설 능력이 없어서 생기는 일들이다. 이 책은 스트레스에 대한 명확한 정의부터 스트레스에 대한 오해, 스트레스에 반응하는 다양한 모습, 어떻게 하면 스트레스를 줄이거나 차단할 수 있는지 그 해결법을 중학생들의 눈높이에 맞춰 설득력 있게 풀어낸다.

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